درمان گلو درد با نوشیدنی گرم یا سرد؟

همه‌ی ما گلودرد در فصل سرما را تجربه کرده‌ایم. برخی از افراد هستند که در باقی فصول سال هم به این درد دچار می‌شوند. اما مسئله این است که برای درمان گلودرد از چه نوشیدنی استفاده کنیم؟ آیا نوشیدنی برای درمان گلودرد مناسب است؟ آیا استفاده از نوشیدنی می‌تواند در درمان گلودرد موثر باشد. اما چه نوع نوشیدنی می‌تواند تاثیر بهتری بر روی گلودرد داشته‌باشد؟ یکی از مواردی که ما را بر سر دوراهی قرار می‌دهد، گرمی و سردی نوشیدنی است. نوشیدنی گرم گلودرد ما را بهتر می‌کند یا نوشیدنی سرد؟ در ادامه به این مطلب پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید.

اگر گلودرد دارید و تحمل این درد برای شما سخت شده‌است، می‌توانید از دکتر عمومی نوبت حضوری دریافت کنید. در صورتیکه می‌خواهید بدانید که کدام نوع نوشیدنی برای شما مناسب است، می‌توانید از مشاوره تلفنی با دکتر عمومی کمک بگیرید. با پرسیدن سوالات خود از پزشک، مطمئن شوید که راه درستی را در پیش گرفته‌اید.

گلودرد چیست و چرا گلو درد می گیریم؟

به طور معمول بزرگسالان ۲ تا ۵ بار در سال به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند. در کودکان دفعات ابتلا به سرماخوردگی بیشتر است و ممکن است بین ۷ تا ۱۰ بار به سرماخوردگی مبتلا شوند. گلو درد زمانی بیشتر می‌شود که عفونت‌ها شیوع پیدا کنند. وقتی عامل بیماری شما ویروس و باکتری باشد، در اثر عملکرد دفاعی سیستم ایمنی بدن علیه میکروب‌ها علایمی مثل گلودرد به وجود می‌آید.

دلیل احساس گلو درد در زمان سرماخوردگی یا عفونت‌های باکتریایی و ویروسی این است که بدن در مواجهه با این عوامل بیماری‌زا، ماکروفاژها (سلول‌های بیگانه‌خوار) را به دنبال باکتری‌ها و ویروس‌ها می‌فرستد. زمانی که ماکروفاژها با عوامل خارجی بیماری‌زا مثل باکتری‌ها یا ویروس‌ها مواجه شوند، یک سری مولکول‌های ایمنی را برای مقابله با آنها آزاد می‌کنند. این مولکول‌های ایمنی پایانه‌های عصبی موجود در گلو را تحریک می‌کنند. تحریک پایانه‌های عصبی گلو، دلیل احساس درد است.

به شکل کلی نوشیدن مایعات تاثیر مثبتی بر گلودرد دارد، اما تاثیر نوشیدنی گرم و سرد بر گلودرد چیست؟

رژیم غذایی

از کلینیک های معتبر با هزینه مناسب

رژیم بارداریرژیم دیابترژیم رشد کودکانرژیم لاغریرژیم بارداری

با بهترین کیفیت از پزشکان برتر

مشاهده همه

برای گلو درد چی خوبه بخوریم: نوشیدنی سرد یا نوشیدنی گرم؟

در فصول سرد سال، اغلب ما حداقل یک بار به گلو درد مبتلا می‌شویم. احتمالا زمانی که گلو درد داشتید، این سوال در ذهنتان ایجاد شده‌است که تاثیر نوشیدنی گرم و سرد بر گلودرد چیست؟ همه‌ی ما با دردسرهای گلو درد آشنا هستیم. مخصوصا وقتی سرما میخوریم یا آنفولانزا می‌گیریم، حداقل برای چند روز درگیر گلو درد هستیم. به شکل کلی ۲ باور متفاوت در مورد انتخاب نوشیدنی‌های سرد و گرم در زمان گلودرد وجود دارد. عده‌ای طرفدار نوشیدنی‌های گرم هستند و در مقابل عده‌ای دیگر به نوشیدنی‌های سرد اعتقاد دارند. اما برای انتخاب بهترین نوشیدنی هنگام گلو درد لازم است ابتدا مکانیسم گلو درد و بهبود آن را بهتر بشناسیم.

نوشیدنی های سرد، حس درد را مهار می کند

نوشیدنی‌های سرد یا نوعی از بستنی‌های یخی ساده می‌توانند گزینه‌ی مناسبی برای گلو درد باشند. چرا که این نوشیدنی‌ها یا یخ‌ها می‌توانند بر بافت‌های ملتهب موثر باشد و همینطور بر روی پایانه‌های عصبی حس درد، اثر مهاری داشته‌باشد. در واقع سرما، دمای پایانه‌های عصبی را کاهش می‌دهد و در این شرایط ارسال پیام حس درد از پایانه‌های عصبی کاهش می‌یابد. به همین دلیل است که بسیاری از افراد نوشیدنی‌های سرد را هنگام گلو درد ترجیح می‌دهند.

اما تاثیر نوشیدنی گرم بر گلو درد چیست؟

نوشیدنی های گرم، بیشترین تاثیر را بر گلو درد دارند

همانطور که گفته‌شد به شکل کلی نوشیدن مایعات به علت افزایش ترشح بزاق و برطرف کردن خشکی دهان و گلو، در بهبود و درمان گلو درد موثر است. اما نوشیدنی‌های گرم اثر ویژه‌ای در بهبود گلو درد دارند. نوشیدنی‌های گرم نسبت به نوشیدنی‌های سرد خوشمزه‌تر هستند و همچنین بیشتر موجب تحریک ترشح بزاق می‌شوند. مصرف نوشیدنی گرم در زمان گلودرد نسبت به نوشیدنی سرد از نظر روانی تاثیر بهتری دارد چرا که به نوعی نقش پلاسیبو (دارونما) را ایفا می‌کنند.

طبق تحقیقاتی که روی ۳۰ بیمار انجام شده‌است، بیمارانی که نوشیدنی‌های گرم مصرف کرده‌اند، سریع‌تر و برای مدت طولانی‌تری از گلو درد رهایی یافتند. جالب است بدانید نوشیدنی‌های گرم شیرین، تاثیر مسکن‌های مخدر (مثل مورفین) را افزایش می‌دهند. درنتیجه با توجه به خصوصیات هر یک، تاثیر نوشیدنی گرم و سرد بر گلودرد متفاوت است.

درمان گلودرد با نوشیدنی های مختلف

برای درمان گلودرد روش‌های مختلفی را به شما پیشنهاد داده‌ایم. راه‌های زیادی برای درمان های گلودرد در خانه وجود دارد که بسیاری از افراد از آنها استفاده کرده و نتیجه گرفته‌اند. در ادامه روش‌هایی را به شما معرفی کرده‌ایم که همگی با نوشیدنی‌ها در ارتباط هستند. از طرفی این نوشیدنی‌ها می‌توانند به شما کمک کنند که گلودرد آنفلولانزا یا سرماخوردگی را درمان کنید یا حداقل آنها را بهتر کنید. با ما همراه باشید و این روش‌ها را بشناسید.

۱. نشاسته برای گلو درد کرونا (نشاسته و عسل برای گلو درد)

یکی از نوشیدنی‌ها یا معجون‌هایی که مورد استفاده قرار می‌گیرد، نشاسته است. این معجون غلیظ می‌تواند یک نوشیدنی فوق‌العاده برای گلودرد باشد. هنگامی که شما کرونا می‌گیرید هم به گلودرد مبتلا می‌شوید. برای اینکه از این درد خلاصی پیدا کنید، می‌توانید از روش‌های درمان خانگی گلودرد مانند نشاسته استفاده کنید. نشاسته یکی از روش‌های فوق‌العاده برای درمان گلودرد است و می‌تواند شما را از حس زخم و خراش در گلو نجات دهد. البته اگر بیماری قند خون دارید، باید هنگام استفاده از این دارو با دکتر خود مشورت کنید. نشاسته را باید داغ مصرف کرد تا آرام‌بخش باشد و گلو درد شما را تسکین دهد.

۲. درمان سریع گلو درد با شربت گلو درد

یکی از مایعاتی که سریعا می‌تواند درد گلوی شما را کاهش دهد، شربت گلودرد است. به عنوان مثال می‌توانید از شربت گلودرد دیفن هیدرامین کمک بگیرید. برخی از شربت‌های گیاهی گلودرد هم در دسترس هستند که انواع گیاهی دارند. مثلا شربت گلودرد آویشن یکی از اینهاست.

این شربت‌ها برای کاهش درد گلو استفاده می‌شوند. بسیاری از آنها نیازی به تجویز نسخه ندارند و می‌توانید آنها را از داروخانه خریداری کنید. بیشتر این داروها خواب‌آور هستند و برای استفاده از آنها باید به این نکته توجه کنید و فعالیت‌هایی که نیازمند توجه و هوشیاری کامل هستند را انجام ندهید.

۳. دمنوش برای گلو درد و گرفتگی صدا

دمنوش‌ها نوشیدنی‌های گرمی هستند که معمولا با دم کردن برگ‌ها یا ریشه‌های گیاهان و استفاده از عصاره‌ی آنها تهیه می‌شوند و معمولا فواید و خواص زیادی برای دردهایی مانند درد گلو دارند. در ادامه به برخی از دمنوش‌های گلودرد اشاره کرده‌ایم:

• دمنوش گل گاوزبان: این دمنوش برای تسکین درد گلو کاربرد دارد. همچنین این گیاه برای کاهش اضطراب و استرس هم کاربرد دارد.
• عناب و شربت شیرین بیان: یکی دیگر از داروهای گیاهی که در درمان گلودرد کاربرد دارد، دمنوش عناب و شربت شیرین بیان است. این دو مورد را می‌توان همراه با گل گاوزبان هم دم کرد که درد گلوی شما را کاهش دهند.

۴. نوشیدنی خاکشیر برای گلو درد خوبه؟

گفته شده‌است که شربت خاکشیر می‌تواند برای گلودرد و درمان گرفتگی صدا مفید باشد. به نقل از cabidigitallibrary، نوشیدنی سرد خاکشیر می‌تواند در درمان گلودرد و خشکی صدا موثر باشد. البته که مصرف خاکشیر بیشتر برای التهاب گلو کاربرد دارد زیرا این ماده در التهاب تاثیر آرامبخش و موثری دارد.

۵. نوشیدنی گرم اویشن و عسل برای گلو درد

آویشن و عسل می‌تواند یکی از انتخاب‌های فوق‌العاده برای بهبود گلودرد باشد. این نوشیدنی گرم یکی از دمنوش‌هایی است که می‌تواند تاثیرات فوق‌العاده‌ای در کاهش درد گلو و خشکی و گرفتگی صدا داشته‌باشد. همچنین یکی از موارد دیگری که دمنوش آویشن می‌تواند در بهبود گلو درد موثر باشد، درمان گلودردهای چرکی و عفونی است. گلودردهای چرکی و عفونی با استفاده از دمنوش آویشن می‌تواند بهبود پیدا کند و این عفونت‌ها کاهش پیدا کنند یا درمان آنها تسریع پیدا کند.

۶. دمنوش برای گلو درد و سرفه

برای گلودرد و سرفه می‌توانید از نوشیدنی‌های گرم استفاده کنید. نوشیدنی‌های گرم می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کاهش سرفه باشد. سرما شاید گلو را تاحدی تحریک کند و در افزایش سرفه‌ها موثر باشد.

سوالات متداول شما

در ادامه به برخی از سوالات پرتکرار درباره گلودرد و نوشیدنی‌هایی که گلودرد را بهبود می‌بخشند، وجود دارد. با ما همراه باشید و این موارد را بررسی کنید.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

گلودرد یکی از مشکلاتی است که در سرماخوردگی، آنفولانزا، حساسیت‌ها و مشکلات دیگر با آن مواجه می‌شویم. برای درمان این گلودرد می‌توانید از روش‌های مختلفی مانند نوشیدنی‌های گرم و نوشیدنی‌های سرد کمک بگیرید. در مواردی که گلودرد شما بهتر نمی‌شود، باید به دکتر عمومی مراجعه کنید. برای دریافت نوبت حضوری از دکتر عمومی می‌توانید وارد سایت نوبت‌دهی آنلاین دکترتو شوید و از بهترین دکتر عمومی در نزدیکی محل زندگی خود نوبت دریافت کنید. همچنین می‌توانید با دریافت مشاوره آنلاین و مشاوره تلفنی با دکتر عمومی از درمان‌های مختلف آگاه شوید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!

[ref text=” https://www.medicalnewstoday.com/articles/319896.php?sr
https://www.insider.com/guides/health/drinks-for-sore-throat
https://www.theraflu.com/treating-cold-flu/symptoms/best-food-drinks-sore-throat/
“]