رفلاکس معده یکی از مشکلات گوارشی شایع است که می‌توان آن را با روش‌های خانگی ساده کنترل کرد. استفاده از دم‌نوش‌های گیاهی مانند چای بابونه، زنجبیل و نعناع می‌تواند به آرام کردن معده و کاهش اسید اضافی کمک کند. پرهیز از غذاهای چرب، تند و اسیدی و مصرف وعده‌های غذایی کوچک‌تر اما مکرر نیز از راهکارهای مؤثر است.
برای درمان رفلاکس معده، از گروه‌های مختلفی از داروها استفاده می‌شود که هر کدام مکانیسم خاصی دارند. آنتی‌اسیدها مانند هیدروکسید آلومینیوم و هیدروکسید منیزیم، به‌سرعت اسید معده را خنثی می‌کنند و تسکین موقتی علائم مانند سوزش سر دل را فراهم می‌آورند. مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPIs) مانند امپرازول، لانزوپرازول و پنتوپرازول، با کاهش تولید اسید معده، اثر طولانی‌مدت‌تری دارند و برای درمان موارد مزمن رفلاکس استفاده می‌شوند.
درمان رفلاکس معده به ترکیبی از تغییر سبک زندگی، اصلاح عادات غذایی و در صورت لزوم، مصرف دارو نیاز دارد. اولین گام، پرهیز از مصرف غذاهای چرب، تند، اسیدی و نوشیدنی‌های کافئین‌دار یا گازدار است که می‌توانند علائم رفلاکس را تشدید کنند. خوردن وعده‌های کوچک‌تر، خودداری از دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا و بالاتر قرار دادن سر (از حد معمول) حین خوابیدن از دیگر توصیه‌های مؤثر است. داروهای ضد اسید مانند آنتی‌اسیدها، مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPIs) و مسدودکننده‌های گیرنده H2 به کاهش تولید اسید معده و تسکین علائم کمک می‌کنند.
رفلاکس معده یا بازگشت اسید معده به مری یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی است که با علائم متعددی همراه است. احساس سوزش سر دل (سوزش در ناحیه قفسه سینه) یکی از بارزترین علائم این مشکل است که بیشتر پس از خوردن غذاهای چرب، تند یا اسیدی شدت می‌گیرد. بازگشت طعم تلخ یا ترش اسید معده به دهان، بوی بد دهان، خشکی یا تحریک گلو و سرفه‌های مزمن نیز از دیگر نشانه‌های آن به شمار می‌روند. برخی افراد ممکن است دچار مشکل در بلع (دیسفاژی) شوند یا احساس گیر کردن غذا در گلو داشته باشند. رفلاکس مزمن در صورت عدم درمان می‌تواند به مشکلات جدی‌تری مانند التهاب مری یا زخم‌های مری منجر شود.
از زمان‌های قدیم تاکنون گفته شده که روغن کرچک برای یبوست مفید بوده و آن را درمان می‌کند. قرص‌های زیادی با این روغن تولید شده‌اند و البته که در طب سنتی این روغن به صورت مستقیم هم خورده می‌شود. اما باید به احتیاطاتی درباره مصرف این روغن توجه ویژه داشت. در این مطلب به تمامی این موارد به شکل دقیقی پرداخته‌ایم.
یکی از بارزترین خواص خاکشیر تاثیر آن بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. خاکشیر برای یبوست موثر بوده و اگر به درستی تهیه شود این مشکل را درمان خواهد کرد. شربت خاکشیر از دیرباز جز نوشیدنی‌های ایرانی بوده که هم خاصیت ملین دارد و هم در برخی افراد باعث بروز اسهال می‌شود. این موضوع به نحوه مصرف آن بازمی‌گردد؛ موضوعی که در این مطلب به آن پرداخته شده است.
اینکه بدانید صبحانه مناسب برای یبوست چیست و مصرف آن را در برنامه روزانه خود قرار دهید، روشی برای پیشگیری از ابتلا به این مشکل خواهد بود. مصرف برخی مواد غذایی را کنار بگذارید و برخی دیگر از مواد غذایی را در برنامه صبحانه خود قرار دهید. بسیاری از مواد غذایی که صبح‌ها به عنوان وعده صبحانه مصرف می‌کنید یکی از اصلی‌ترین علل ابتلای شما یا سایر اعضای خانواده‌تان به یبوست است.
درمان یبوست با وازلین به گفته برخی از افراد یکی از را‌ه‌های درمانی موثر در رفع این مشکل است. این روش برای افرادی مناسب است که می‌خواهند در مرحله اول روش‌های درمان خانگی را امتحان کنند و در صورت عدم درمان به کمک این روش‌ها، به سراغ سایر روش‌ها بروند. به همین علت به برخی از افرادی که دائما درکیر مشکل یبوست هستند توصیه می‌شود که از روش وازلین درمانی کمک بگیرند. اما اگر به تاثیر این روش در درمان یبوست شک دارید این مطلب برای شماست.
اینکه بدانید کدام دارو برای یبوست مفید است و این مشکل را درمان می‌کند باعث این می‌شود که به سراغ روش‌های بی‌فایده نروید. البته که پزشک برحسب شرایط هر بیمار بهترین دارو و البته بهترین روش درمانی را پیشنهاد می‌دهد. اما آگاهی از اینکه داروهای موثر در درمان این بیماری کدامند بسیار کمک کننده است. مصرف داروهای یبوست اگر چه نیازمند احتیاطات بیشتری است، اما با این‌حال اثربخشی سریع‌تری دارد.
رعایت برخی نکات در رژیم غذایی در درمان کبد چرب، تسکین برخی از علائم و حتی جلوگیری از پیشرفت بیماری نقش دارد. رژیم غذایی برای افراد دارای بیماری کبد چرب باید سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر، مواد مغذی، ویتامین و پروتئین‌ها و چربی‌های سالم باشد. انتخاب مواد غذایی سالم مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، پروتئین‌ها و چربی‌های مفید، همراه با محدودیت در مصرف الکل و نمک، می‌تواند به کاهش التهاب و چربی کبدی و بهبود عملکرد آن کمک کند.
کبد چرب یک بیماری شایع کبدی است که ممکن است با علائمی خفیف و عوارضی شدید به سراغ شما بیاید! عوارض کبد چرب شامل موارد مختلفی مانند درد مفاصل، آپنه خواب، سیروز کبدی، شکم بزرگ، نارسایی و انسفالوپاتی کبد، دیابت نوع دو، واریس مری یا حتی پوکی استخوان هستند.
کبد چرب گرید 3 به مرحله پیشرفته بیماری اشاره دارد که می‌تواند منجر به فیبروز و سیروز شود. این وضعیت نشان می‌دهد که درصد بالایی از چربی در کبد جمع شده و ساختارهای اطراف کبد ملتهب شده‌اند. اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی کم‌چرب و مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک از اصول درمان هستند.