نازنین افشار نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۱۱ از ۳۳

نازنین افشار

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

388 مطلب
همه مطالب

صبحانه مناسب برای یبوست شامل چه موادی می شود؟

اینکه بدانید صبحانه مناسب برای یبوست چیست و مصرف آن را در برنامه روزانه خود قرار دهید، روشی برای پیشگیری از ابتلا به این مشکل خواهد بود. مصرف برخی مواد غذایی را کنار بگذارید و برخی دیگر از مواد غذایی را در برنامه صبحانه خود قرار دهید. بسیاری از مواد غذایی که صبح‌ها به عنوان وعده صبحانه مصرف می‌کنید یکی از اصلی‌ترین علل ابتلای شما یا سایر اعضای خانواده‌تان به یبوست است.

5 ماه پیش

درمان یبوست با وازلین ممکن است؟

درمان یبوست با وازلین به گفته برخی از افراد یکی از را‌ه‌های درمانی موثر در رفع این مشکل است. این روش برای افرادی مناسب است که می‌خواهند در مرحله اول روش‌های درمان خانگی را امتحان کنند و در صورت عدم درمان به کمک این روش‌ها، به سراغ سایر روش‌ها بروند. به همین علت به برخی از افرادی که دائما درکیر مشکل یبوست هستند توصیه می‌شود که از روش وازلین درمانی کمک بگیرند. اما اگر به تاثیر این روش در درمان یبوست شک دارید این مطلب برای شماست.

5 ماه پیش

کدام داروهای یبوست برای درمان این بیماری موثرتر هستند؟

اینکه بدانید کدام دارو برای یبوست مفید است و این مشکل را درمان می‌کند باعث این می‌شود که به سراغ روش‌های بی‌فایده نروید. البته که پزشک برحسب شرایط هر بیمار بهترین دارو و البته بهترین روش درمانی را پیشنهاد می‌دهد. اما آگاهی از اینکه داروهای موثر در درمان این بیماری کدامند بسیار کمک کننده است. مصرف داروهای یبوست اگر چه نیازمند احتیاطات بیشتری است، اما با این‌حال اثربخشی سریع‌تری دارد.

5 ماه پیش

مناسب ترین رژیم غذایی برای التهاب روده چیست؟

یک رژیم غذایی برای التهاب روده شامل مصرف میوه و سبزیجات زیاد، قطع مصرف الکل، چربی و قند و شیرینی است. یک پزشک متخصص بهترین رژیم را به بیمار خود پیشنهاد خواهد داد. به عنوان یک برنامه غذایی مناسب برای التهاب روده، میوه و سبزیجات مختلفی را مصرف کنید. پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم هم برای شما مفید است.

5 ماه پیش

استرس و التهاب روده چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟

استرس و التهاب روده رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند. طبق تحقیقات استرس و اضطراب تاثیرات منفی بسیاری روی گوارش دارد. هورمون‌های استرس، روده‌ها را حساس‌تر کرده، نحوه حرکت غذا در سیستم گوارش را تغییر داده و منجر به التهاب خواهند شد.

5 ماه پیش

درمان التهاب روده با چه روش هایی امکانپذیر است؟

بیماری التهابی روده به بیماری‌هایی گفته می‌شود که باعث التهاب مزمن در دستگاه گوارش می‌گردد. درمان التهاب روده به روش‌های مختلفی صورت می‌گیرد اما اصلی‌ترین و اولین درمان آن مصرف داروهای ضد التهابی است. این داروها معمولا زیر نظر پزشک متخصص مصرف می‌شود و باید از مصرف خودسرانه آن خودداری کرد.

5 ماه پیش

تمام نکاتی که باید درباره جراحی التهاب روده بدانید.

اگر سایر روش‌های درمانی التهاب روده موثر نباشد پزشک تصمیم به انجام عمل جراحی می‌گیرد. این روش در برخی افراد اثربخشی زیادی داشته اما در برخی افراد هم ممکن است تاثیر خاصی نداشته باشد.

5 ماه پیش

آشنایی با انواع بیماری های پوستی خارش دار

آشنایی با انواع بیماری های پوستی خارش دار به شما کمک می‌کند که علت خارش پوستی خود در بعضی روزهای سال را بدانید. شما با آگاهی بیشتر تشخیص می‌دهید که دلیل خارش پوستتان ابتلا به کدام نوع بیماری می‌تواند باشد. بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود دچار انواع بیماری های پوستی خارش دار می‌شوند. اغلب این بیماری‌ها بی‌ضرر هستند و خود به خود از بین می‌روند، اما برخی دیگر ممکن است به دلیل علل یا شرایط زمینه‌ای خاصی ایجاد شوند.

5 ماه پیش

بهترین گزینه برای درمان خانگی دیسک گردن کدام است؟

از جمله روش‌های درمان خانگی دیسک گردن می‌توان به گیاهان دارویی ضد التهاب و ضد دردی چون زردچوبه، کمپرس آب گرم و سرد برای تسکین درد، تمرینات کششی و وورزشی مختلف و حتی رژیم غذایی اشاره کرد. انجام اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از گردن درد بسیار اهمیت دارد.

5 ماه پیش

چگونه خطرات دیسک گردن را برطرف کنیم؟

زمانی که دردی در گردن یا قسمت بالایی پشت خود احساس می‌کنید که تا پیش از آن هرگز احساس نکرده‌اید، ممکن است دچار دیسک گردن شده باشید. خطرات دیسک گردن شامل سرگیجه، درد در دست‌ها، خونریزی، آسیب به نخاع و... است. اگر این خطرات را بشناسید برای پیشگیری و درمان به موقع بیماری خود اقدام خواهید کرد.

5 ماه پیش

عوارض کاشت ناخن که از آن بی خبرید.

کاشت ناخن با عوارض بسیاری همراه است. از جمله این عوارض می‌توان به نازک و شکننده شدن ناخن، مسمومیت، آلرژی، تغییر رنگ ناخن و افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها اشاره کرد. ابزارهای استریل نشده ممکن است منجر به عفونی شدن ناخن‌ها شود و به همین دلیل توجه به موارد بهداشتی موضوعی بسیار مهم است.

5 ماه پیش

لنز شارژی (لنز ارتوکراتولوژی) و تاثیر آن روی بهبود بینایی

لنزهای ارتوکراتولوژی که با نام لنز ارتوکراتولوژی شبانه یا همان لنزهای شارژی هم شناخته می‌شوند مختص استفاده در شب و موقع خواب است. با استفاده از این لنزها، در طول روز بدون نیاز به هیچگونه لنز یا عینکی بینایی شما کامل خواهد بود.

5 ماه پیش