مکمل آهن یکی از مهم‌ترین مکمل‌ها در درمان کم خونی است. آهن در مواد غذایی هم یافت میشود. برای مصرف این مکمل یا دریافت آهن از غذا، باید با متخصص تغذیه مشورت کنید.
کلاژن یکی از اصلی‌ترین پروتئین‌های پوست است که به جوانسازی پوست شما کمک می‌کند. راه‌هایی برای تحریک کلاژن سازی وجود دارد که در این مطلب درباره آنها صحبت کرده‌ایم.
من چگونه والدی هستم؟ در این مقاله با چهار سبک فرزند پروری آشنا می‌شوید که عبارتند از سبک مستبدانه، سهل گیرانه، مقتدرانه و طردکننده. در ادامه با ویژ‌گی‌های این سبک‌ها و اهمیت آنها آشنا می‌شوید.
اختلال اضطراب جدایی می‌تواند در نوجوانان و بزرگسالان ایجاد شود و باعث ایجاد مشکلات قابل توجهی در خارج از خانه یا رفتن به محل کار شود. خوشبختانه درمان می‌تواند به بیماران کمک زیادی کند.
بسیاری از افرادی که می‌خواهند زندگی سالم‌ترین داشته‌باشند و یا به روش مناسبی وزن کم کنند، به رژیم‌های گیاهخواری روی می‌آورند. این روزها این رژیم‌ها طرفداران زیادی دارند.
اختلال بدشکلی بدن (BDD) یک بیماری جدی است که در آن فرد بیش‌ازحد نگران ظاهر خود یا نقص‌های جسمی جزئی و خیالی است. افراد مبتلا به بد شکلی بدن به طور مداوم ظاهر خود را در آینه بررسی می‌کنند تا نقص خود را پنهان کنند. این نگرانی در زندگی آنها تداخل ایجاد می‌کند و معمولا با رفتار درمانی یا دارو درمانی برطرف میشود.
شکاندن قولنج یکی از عادات خطرناک در کودکان و بزرگسالان است که ممکن است در برخی موارد با لرزش دستان و آرتروز و درد مفاصل همراه شود. تا زمانی که شکستن قولنج همراه با درد مفصلی و تورم نباشد، نیازی به نگرانی نیست.
آیا عشق را می توان تعریف کرد- تاریخچه بررسی عشق چیست-بررسی سه مولفه صمیمیت، شور و تعهد و 8 نوع آن- تاثیر آن بر سلامت روانی و بهزیستی
نکته‌های در مورد سلامت جنسی خانم‌ها. اهمیت سلامت جنسی چیست؟ بایدها و نبایدها در مورد زنان. موضوعات که هر خانم باید آن را بداند.
کانتورینگ بدن یا پیکرتراشی، یکی از انواع عمل‌های لاغری است که باعث کاهش چربی نواحی مختلفی مانند ران، بازو، شکم و پهلو میشود. این جراحی زیبایی می‌تواند فواید زیادی برای سلامت و تناسب بدن داشته باشد اما نباید قبل از انجام آن از خطرات پیکر تراشی غافل شوید.
بولیمیا یا پرخوری عصبی یکی از انواع اختلالات غذایی است که با دوره‌های مداوم پرخوری و رفتارهای پاکسازی مانند استفراغ یا ورزش بیش‌ازحد مشخص میشود. علائم این بیماری شامل نگرانی در مورد وزن بدن، احساس شرم و عدم تعادل سطح الکترولیت هستند. درمان بولیمیا معمولا شامل روان‌درمانی، دارو درمانی و رعایت یک رژیم غذایی ثابت برای کاهش پرخوری است.
سلولیت ضایعه پوستی بدون خطری است که بر روی پوست ایجاد میشود. این ضایعه سطحی ناصاف در پوست ایجاد می‌کند. این ضایعه هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند تنها بر روی زیبایی پوست اثر می‌گذارد، اما می‌توان آن را برطرف کرد.