هر پلاستیک موادی آزاد میکنند که برای سلامتی خطرناک است و فعالیت غددی افراد را تحت تاثیر قرار میدهد. برای مثال بی پی ای BPA ماده ای هورمون مانند است.
احتمالا روغن نارگیل را همه میشناسید، اما آب نارگیل را چطور؟ میدانید که در برخی از کشورها از آب نارگیل به جای سرم استفاده میشود؟ این مادهی مفید را بیشتر بشناسید.
فلفل تند یک ماده غذایی مفید است که خواص تسکیندهندگی درد، بهبود متابولیسم بدن و مبارزه با سرطان را دارد. البته مصرف زیاد آن میتواند باعث آسیب عصبی، ناراحتی گوارشی و افزایش موقت فشار خون شود.
چاقی کودکان و نوجوانان با علائمی مانند اضافه وزن شدید، عزت نفس پایین و افزایش خطر بیماریهای مزمن مشخص میشود. عوامل موثر در اضافه وزن شامل رژیم غذایی ناسالم، بیتحرکی و استعداد ژنتیکی هستند. رعایت رژیم غذایی سالم و تشویق به فعالیت بدنی منظم از روشهای کنترل چاقی شدید کودکان و نوجوانان است که بهتر است همراه با تمام اعضای خانواده انجام شود.
مصرف کربوهیدراتها یا قندهای فرآوریشده، مانند نان سفید، برنج سفید، بیسکوئیت و نوشیدنیهای قندی و نه چربی باعث چاقی مفرط و دیابت نوع دو شدهاست.
آلودگی هوا به دلیل انتشار گازهای گلخانهای از وسایل نقلیه، مراکز صنعتی و جنگلزدایی ایجاد میشود که خطرات زیادی برای سلامتی انسان و محیط زیست ایجاد میکند. استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی و افزایش فضای سبز از روشهای مقابله با آلودگی هستند. مصرف غذاهای غنی از آنتیاکسیدان مانند میوه، سبزیجات و آجیل هم میتواند به سلامت بدن و سمزدایی بدن کمک کند.
شناخت و انتخاب ماسک مناسب آلودگی هوا بهخصوص برای افرادی که در شهرهای پرجمعیتی مانند تهران زندگی میکنند، اهمیت دارد. بهترین ماسک آلودگی هوا که در حال حاضر پزشکان برای جلوگیری از عبور ذرات معلق به ریه توصیه میکنند، ماسک N95 است.
فردریک بنتینگ، چارلز بست و همکارانشان جیمز کالیپ و جان مکلید در سال 1922، برای اولین بار موفق به کشف انسولین برای درمان دیابت شدند.
ویتامین سی یا اسکوربیک اسید یک ویتامین محلول در آب با خواص آنتیاکسیدانی است که باعث تقویت سیستم ایمنی، سنتز کلاژن و جذب بیشتر آهن میشود. این ماده مغذی در انواع موادغذایی و اشکال مختلف قرص، آمپول و شربت خوراکی وجود دارد. دوز روزانه ویتامین سی ۱۵ تا ۴۵ میلیگرم برای کودکان، ۷۵ میلیگرم برای زنان و ۹۰ میلیگرم برای مردان است.
اسکیزوفرنی یکی از اختلالات روانی است که علائمی مانند هذیان، توهمهای شنوایی و بینایی، کاتاتونیا و نشانههای دیگر را به همراه دارد. این بیماری درمان قطعی ندارد اما با مراجعه به متخصص اعصاب و روان و دارو درمانی، میتوان علائم و عوارض ناگهانی ان را کنترل کرد.
یکی از اصلیترین مشکلات در دوران پریود، قاعدگی دردناک است که میتواند علتهای مختلفی داشته باشد. از آنجایی که برخی از این علتها خطرناک هستند، توصیه میشود حتما برای تشخیص علت این علامت به دکتر زنان مراجعه کنید.
بثورات پوستی زیر پستان یا آکنه قفسه سینه مانند آکنه در سایر قسمتهای بدن میتواند به دلیل تجمع چربی و باکتری، تعریق بیش از حد یا اصطکاک لباس زیر ایجاد شود. اگر بثورات همراه با درد و خارش شدید دارید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.