زندگی سالم – صفحه ۲۴ از ۱۰۶ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

همه چیز در مورد دندان عقل

دندان عقل، یا به عبارت دیگر دندان‌های سوم مولار، آخرین دندان‌های طبیعی در هر فک انسان است. این دندان‌ها عموماً در دوران بزرگسالی رشد می‌کنند. اغلب در طول دوران رشد، فضای کافی برای رشد و خروج دندان عقل وجود ندارد که ممکن است منجر به مشکلاتی مانند دندان عقل عمودی یا افقی غیرقابل ارتودنسی، تراکم دندانی و یا انحراف دندان‌های مجاور شود.

1 سال پیش زندگی سالم

جوش بعد از اصلاح از علائم تا راه پیشگیری و درمان

جوش بعد از اصلاح یک مساله معمول است که بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند. این جوش‌ها معمولاً به دلیل تحریک پوست ناشی از اصلاح با تیغ، شمع یا واکس ایجاد می‌شوند. علت اصلی این جوش‌ها التهاب پوست در محل ریشه مو است که می‌تواند به عفونت‌های باکتریایی منجر شود.

1 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

آموزش درمان سیاتیک در خانه با چند نکته ساده

درمان سیاتیک در خانه به کمک تمرینات ورزشی و برخی نکات تغذیه‌ای و تغییر در سبک زندگی به سادگی اتفاق می‌افتد. اگر از درد سیاتیک رنج می‌برید و به دنبال راهی برای تسکین شرایط بیماری خود هستید نگران نباشید.

1 سال پیش بیماریزندگی سالمسبک زندگی

کدام نوع ورزش برای سیاتیک مفید است؟

ورزش برای سیاتیک از انواع تمریناتی تشکیل شده که برای تسکین درد و شرایط یک فرد مبتلا به سیاتیک انجام می‌شود. تاثیرات تمرینات ورزشی در بهبود شرایط بیمار مبتلا به سیاتیک بسیار موثر است و در مدتی کوتاه شاهد اثرات آن خواهید بود.

1 سال پیش بیماریزندگی سالمسبک زندگی

میکروپیگمنتیشن چیست و چه کاربردی دارد؟

میکروپیگمنتیشن نوعی روش زیباسازی و آرایش ابروها است که اگر توسط متخصصین به بهترین شکل انجام شود زیبایی را چند برابر می‌کند. این روش فقط برای زیباسازی نیست و در موارد مختلفی استفاده می‌شود.

1 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

خواص لبو چیست و برای درمان چه بیماری‌ هایی مفید است؟

لبو یا چغندر قرمز یکی از مواد غذایی با خواص بسیار متنوع و مفید است. این میوه، منبع خوبی از مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. خواص لبو شامل کاهش فشار خون، بهبود سلامت قلب، کمک به کنترل کلسترول خوب و بد، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی افزایش عملکرد ورزشی می‌شود.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

ماست یونانی چیست و چه خواصی دارد؟

ماست یونانی یکی از محبوب‌ترین و پر خاصیت‌ترین ماست‌ها به شمار می‌رود. این ماست خواص تغذیه‌ای فوق‌العاده‌ای دارد. برخی از افراد در رژیم لاغری و بدنسازی خود از آن استفاده می‌کنند.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

از عوارض خود ارضایی چه میدانید؟ آیا این کار خطرناک است؟

از عوارض خود ارضایی می‌توان به مشکلات روحی، ناباروری، اختلال نعوظ و کاهش میل جنسی اشاره کرد. اگر اعتیاد به خود ارضایی را به موقع درمان کنید از این عوارض پیشگیری خواهید کرد.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

علت ریزش مو در شیردهی چیست و چه راه درمانی دارد؟

ریزش مو در شیردهی یکی از عوارض و اتفاقات بعد بارداری، زایمان و شیردهی است که به خاطر تغییرات هورمونی و کاهش میزان استروزن در بدن مادر روی می‌دهد. معمولا با تعادل هورمون‌ها به مرور این مشکل برطرف می‌شود.

1 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیباییمادر و کودک

خواص عناب چیست؟ هرآنچه باید در مورد این میوه بدانید

عناب میوه‌ای با خواص فراوان است که بیش از ۳۰۰۰ سال است به‌عنوان خوراکی و دارویی در طب سنتی استفاده می‌شود. از این میوه برای درمان سرفه، سرماخوردگی و مشکلات کبد و رحم استفاده می‌شود.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خار مریم چیست و چه فوایدی دارد؟

خار مریم یک گیاه دارویی است که در طب سنتی و مدرن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه خواصی متعدد از جمله حمایت از سلامت کبد، کاهش التهابات، مقابله با علائم دیابت و حتی کمک به سلامتی قلب و عروق دارد. این گیاه به طور معمول در قالب عصاره یا کپسول مصرف می‌شود و ممکن است به عنوان یک جزء از رژیم غذایی یا ترکیبات دارویی مورد استفاده قرار گیرد.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

بابونه و خواص درمانی این گیاه

بابونه یک گیاه دارویی است که در بسیاری از فرهنگ‌ها برای درمان مشکلات مختلف به کار می‌رود. این گیاه خواص ضد التهابی، ضد اضطراب، ضد استرس و آرامش‌بخشی دارد. با این حال، قبل از استفاده از بابونه به عنوان درمان یا مکمل، بهتر است با پزشک مشورت کنید، به‌خصوص اگر بیماری زمینه‌ای دارید یا باردار هستید.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم