زندگی سالم – صفحه ۵۶ از ۱۰۶ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

هفته ۳۰ بارداری، علائم و باید و نبایدهای این هفته

در هفته ۳۰ بارداری رشد مغز جنین بیشتر شده و شیارها و برآمدگی‌های مغز ایجاد می‌شود. شما ممکن است دچار کمردرد، تورم پا، تنگی نفس یا درد مچ دست شوبد. در این هفته نیازی به سونوگرافی نیست.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

هفته ۳۱ بارداری، علائم و باید و نبایدهای این هفته

در هفته ۳۱ بارداری جنین ۲۸.۵ سانتی‌متر است. می‌تواند پلک بزند و گاهی در سونوگرافی مشخص است. در این هفته آزمایش و معاینه‌ای ندارید. ممکن است انقباضات رحمی شما بیشتر شود.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

هفته ۲۹ بارداری، علائم و باید و نبایدهای این هفته

در هفته ۲۹ بارداری جنین حدود ۲۶.۵ سانتی‌متر است. چربی و عضلات بیشتر رشد می‌کنند و استخوان‌های جنین سفت می‌شوند. ممکن است شما دچار تنگی نفس، کمردرد، گرفتگی بینی و خستگی شوید. معمولا در این هفته آزمایش و معاینه‌ای انجام نمی‌گیرد.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

هفته ۲۸ بارداری، علائم و باید و نبایدهای این هفته

در هفته ۲۸ بارداری جنین به اندازه یک آناناس می‌شود. شما ممکن است به دلیل رشد رحم دچار کمردرد، پادرد و تکرر ادرار شوید. اولین ویزیت سه‌ماهه سوم بارداری در این هفته انجام می‌شود.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

هفته ۲۷ بارداری، علائم و باید و نبایدهای این هفته

در هفته بیست و هفتم بارداری شکم مادر به اندازه یک توپ بسکتبال می‌شود. جنین بهتر می‌تواند صداها را بشنود و تنفس را تمرین می‌کند. در این هفته معمولا آزمایشی انجام نمی‌شود.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

هفته ۲۶ بارداری، علائم و باید و نبایدهای این هفته

در هفته ۲۶ بارداری جنین حدود ۲۳.۵ سانتی‌متر است و ابرو و مژه‌ها رشد کرده‌اند. رحم شما بزرگ شده و پوست شکم کشیده می‌شود. ممکن است دچار خارش پوست شوید. در این هفته می‌توانید برای تشخیص دیابت بارداری آزمایش خون بدهید.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

هفته ۲۵ بارداری، علائم و باید و نبایدهای این هفته حاملگی

در هفته ۲۵ بارداری جنین حدود ۲۲ سانتی‌متر و اندازه یک گل کلم است. رحم بزرگ‌تر می‌شود و به همین دلیل ممکن است دچار تنگی نفس، تپش قلب و گرفتگی عضلات پا شوید. در این هفته ممکن است پزشک آزمایش غربالگری گلوکز را تجویز کند.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

پوسیدگی دندان چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟

پوسیدگی دندان یکی از شایع‌ترین مشکلات دهان و دندان است که به‌دلیل تجمع پلاک‌های باکتریایی و تولید اسید از مواد غذایی ایجاد می‌شود. این وضعیت می‌تواند از لکه‌های سفید کوچک شروع شود و در صورت عدم درمان، به لایه‌های عمیق‌تر دندان گسترش یابد. با رعایت بهداشت دهان، کاهش مصرف قند و مراجعه منظم به دندانپزشک می‌توان از پیشرفت پوسیدگی جلوگیری کرد.

2 سال پیش بیماریزندگی سالم

هفته ۲۳ بارداری، علائم و باید و نبایدهای این هفته

در هفته بیست و سوم بارداری جنین حدود 20 سانتی‌متر می‌شود. حرکات جنین بیشتر شده و به نور و صدا عکس‌العمل نشان می‌دهد. ممکن است شما دچار تورم پا و تغییرات در بینایی شوید.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

هفته ۲۴ بارداری، علائم و باید و نبایدهای این هفته

در هفته بیست و چهارم بارداری جنین تقریبا 21 سانتی‌متر و اندازه یک بلال کوچک است. جنین صداهای بیشتری را شنیده و عکس‌العمل نشان می‌دهد. ممکن است شما دچار گرفتگی عضلات پا یا تنگی نفس شوید. در این هفته می‌توانید آزمایش غربالگری گلوکز را انجام دهید.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

قرص لاغری ال کارنیتین چقدر در لاغری تاثیر دارد؟

قرص لاغری ال کارنیتین نوعی مکمل دارویی است که طرفداران زیادی میان ورزشکاران دارد و اگر بدون تحرک و فعالیت جسمی، ورزش و رژیم غذایی صحیح نباشد، احتمال بازگشت وزن از دست رفته نیز وجود دارد.

قرص ادیوس چیست و چه عوارضی دارد؟

از نظر متخصصین تغذیه، کاهش وزن و لاغری بدون رعایت رژیم غذایی و ورزش ممکن نیست. قرص ادیوس هم از محصولات لاغری است که بهتر است با تجویز پزشک و همراه با رژیم غذایی و ورزش مصرف شوند تا کاهش توده چربی و وزن اتفاق بیفتد. دکترتو مصرف داروهای لاغری تجاری را توصیه نمی‌کند.