زندگی سالم – صفحه ۷۷ از ۱۰۶ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

خواص گل گاوزبان چیست و برای چه کسانی مفید است؟

گل گاوزبان یک گیاه دارویی پرخاصیت با طبع گرم و تر است که برای کاهش استرس، بهبود دردهای قاعدگی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب استفاده می‌شود. این گیاه به دو نوع گل گاوزبان ایرانی و اروپایی تقسیم می‌شود و روش مصرف آن به صورت دمنوش، چای و عرق گیاهی است. بااین‌حال، به دلیل داشتن آلکالوئیدهای پیرولیزیدین، مصرف زیاد آن ممکن است به کبد آسیب بزند، فشار خون را افزایش دهد و برای افراد باردار و کودکان خطرناک باشد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

دلایل خشکی مو چیست و چه درمانی دارد؟

خشکی مو در اثر کاهش رطوبت مو ایجاد می‌شود و می‌تواند باعث ریزش مو و موخوره شود، البته راه‌های درمان خانگی زیادی برای این مشکل وجود دارد.

3 سال پیش پوست و موعلائم

انواع دمنوش ضد استرس و ضد اضطراب برای روزهای پر تنش

دمنوش‌ ضد استرس و اضطراب، جوشانده‌ گیاهی است که به کاهش سطح هورمون کورتیزول و افزایش کیفیت خواب کمک‌ می‌کند. بابونه و اسطوخودوس بیشترین تاثیر را برای کمک به اضطراب دارند. دمنوش گل ساعتی نیز بیشتر برای بهبود کیفیت خواب استفاده می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمسلامت روان

۲۰ درمان خانگی برای خلاصی از شر موی چرب!

موی چرب در اثر ترشح چربی زیاد از غدد چربی مو ایجاد می‌شود. میزان ترشح چربی این غدد را می‌توان با روش‌های خانگی زیادی کنترل کرد.

3 سال پیش پوست و موزندگی سالم

از شیر گرفتن کودک : چه زمانی و چگونه شیردهی را قطع کنیم؟

از شیر گرفتن کودک یک مرحله طبیعی در رشد، است. طی این فرآیند تدریجی، باید کودک را با غذاهای جامد آشنا کنید و به آهستگی شیردهی را قطع کنید.

3 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

سکس با حیوانات، تشخیص و درمان حیوان خواهی

سکس با حیوانات یک انحراف جنسی حاد است که در آن فرد به برقراری رابطه جنسی با حیوان علاقه دارد. علت و درمان این بیماری کاملا مشخص نیست.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسیسلامت روان

بهترین روش درمان جوش صورت چیست؟

درمان جوش و آکنه صورت در بیشتر موارد با روش‌های خانگی، ماسک و داروهای موضعی بدون نسخه درمان می‌شوند. اما اگر علل دیگری مانند باکتری یا تغییرات هورمونی باعث بروز آن باشد، باید با مشورت دکتر پوست و مو برطرف شود.

3 سال پیش پوست و موزندگی سالم

انواع ماسک مو و نحوه استفاده از آن

ماسک مو یکی از روش‌های مراقبتی است که می‌تواند برای تقویت و احیای موها کاربرد داشته‌باشد. اگر می‌خواهید بهترین ماسک مو برای موهای خود را انتخاب کنید، بهتر است به دکتر پوست و مو و زیبایی مراجعه کنید تا جنس موهای خود را بشناسید.

3 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

علائم شپش سر چیست و چه کسانی بیشتر شپش می گیرند؟

شپش سر حشره کوچک و انگلی است که مو و پوست سر را آلوده می‌کند و باعث خارش و ناراحتی می‌شود. درمان آن معمولاً شامل استفاده از شامپوها یا لوسیون‌های دارویی بدون نسخه یا تجویزی است که به طور خاص برای از بین‌بردن شپش و تخم‌های آنها طراحی شده‌اند. کسانی که بهداشت فردی را رعایت نمی‌کنند یا از وسایل شخصی فرد مبتلا استفاده می‌کنند (حتی در مجاورت فرد مبتلا قرار می‌گیرند) به شپش سر مبتلا می‌شوند.

3 سال پیش بیماریپوست و موزندگی سالم

علائم و درمان کاهش میل جنسی چیست؟

کاهش میل جنسی به مواردی گفته می‌شود که در آنها میل جنسی کم است یا اصلا وجود ندارد. کم شدن میل جنسی عموما ریشه هورمونی، عصبی یا روانی دارد.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

روانپزشک کیست و چه تفاوتی با روانشناس و روانکاو دارد؟

روانپزشکان متخصصان سلامت روان هستند که اختلالاتی مانند افسردگی شدید، اضطراب و اسکیزوفرنی را تشخیص داده و درمان می‌کنند. یک روانپزشک خوب همدلی، مهارت‌های ارتباطی قوی و قضاوت بالینی سالمی را نشان می‌دهد و بر خلاف روانشناسان که بیشتر روی تشخیص و درمان اختلالات روان تمرکز دارند، روانپزشک می‌تواند دارو هم تجویز کند.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

رژیم تخم مرغ چیست و چگونه باعث کاهش وزن می شود؟

رژیم تخم مرغ از رژیم‌های لاغری است که از ضعیف شدن و از بین رفتن ماهیچه‌ها جلوگیری می‌کند. این رژیم کاهش وزن زیادی را باعث می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم